RFF- Rivstarta FettFörbränningen

RFF Rivstarta FettFörbränningen

RFF är ett 17-dagarsprogram där vi ger dig riktiga resultat och din kropp det bästa.

Målet är att just Rivstarta igång din FettFörbränning (RFF)! Låter väl bra?! Och allt sker ONLINE!

Tillsammans med god kosthållning (vanlig mat), recepttips, rätt och rolig träning (dagliga träningsvideos 10-15min), en del periodisk fasta för dem som vill och kan, peppning, support, tips och stöd, så når du slående resultat och blir av med det där överflödiga envisa fettet på kroppen.

Dessutom försvinner eller minskar sötsuget för dem allra flesta. Härliga hälsovinster!

När du går med i RFF får du en inbjudan till en stängd/privat grupp där du har ditt program. Daglig support, ditt kost- och träningsprogram dag för dag, inköpslista, uppvärmning, stretch, pepp, tips m.m. hittar du också i denna grupp. Du får även support från övriga som gör samma resa som du dessa 17 dagar.

Vissa dagar har du 2 val att välja mellan beroende på din livssituation just där och då.

Jag följer dig hela vägen in i mål och finns här som stöd och support dagligen i gruppen. Jag besvarar ev. frågor/funderingar eller annat du kan tänkas behöva hjälp med. Du får också tips på hur du kan fortsätta efter RFF för att behålla dina resultat.

Är du redo för Riktiga Resultat och för att må ditt bästa?

Let´s do this! Nu köööör vi!

Välkommen!

/Lina


Gå med

  • 5 dagar innan kursstart.
    Du läggs till i gruppen för att förbereda dig inför start
  • START

  • Dag 4

    Denna dag brukar det vända för dem flesta och bli lättare.
  • Vecka 1 avklarad

    Du märker skillnad i omfång, ork, energi och ofta även på humöret (gladare).
  • Vecka 2 avklarad

    Nu har du bara 3 dagar kvar och peppas järnet ända in i mål.
  • Dag 17

    Sista dagen avslutas med ett fantastiskt resultat. Tips & råd inför framtiden.
  • Behåll dina resultat o nya vanor med vårt fortsättningsprogram BR eller prenumerera på våra träningar.

Våra kunder

Många som gör och har gjort RFF under åren upplever också att de:

blir piggarehar mer ork och energi
mår bättre minnskar I klädstorlek
sover bättre mer nöjda med sig själva
blir fysiskt starkarematen var lätt att följa

Nöjda kunder

  • Malin 47
    Minus 12 cm totalt, minus 3,4 kg. Bäst av allt är nog att ballongmagen lyst med sin frånvaro alla 17 dagar. Mår så mycket bättre. Tack alla för allt stöd och all inspiration!
    Malin 47
  • Rebecka 38
    Jag är nöjd med denna resa. Minskat 4,7 kg och 21,5 cm i omfång. Ska försöka hålla mig till denna kost mår mycket bättre nu än innan och ingen svullen mage längre. Tack Lina för stöttning och pepp.
    Rebecka 38
  • Carina 46
    Jag kommer i förra sommarens kläder o känner mig snyggare. Vilka resultat alla gör! Tack Lina o ni andra för inspiration. 
    Carina 46
  • Caroline 45
    Jag är såååå nöjd! Tack för de här 17 dagarna och All Lycka till er alla.
    Caroline 45
  • Susann 48
    Nöjd över mina resultat, minus 3 kg på vågen, minus 14 cm totalt. Tack alla för en kanon omgång av stöttning och peppning!! Massa PMA kram till Er alla!!!
    Susann 48
  • Johanna 39
    Minus 20 cm!! (Varav 9 cm i midjan) och minus 6,8 kg på vågen!! Hurra! RFF var bra för att det var lätt att följa, både träning och kost. Peppen i FB-gruppen var också till stor hjälp. Tack Lina och alla andra i gruppen.
    Johanna 39
  • Susanne 47
    Så nöjd -19 cm, - 3,5 kg! Tusen tusen tack för allt stöd och peppning! Nu är det fortsatt träning som gäller och nya utmaningar! Närmaste utmaningen är att äta bra och träna dina underbara pass Lina!
    Susanne 47
  • Annika 51
    Minus 14cm och minus 5kg!! Såååå nöjd för denna kickstart. Nu jäklar ska jag fortsätta köra på! Tack Lina för en lyckad RFF. 
    Annika 51
Mitt konto