Kickstarta din hälsa med oss!

Träning av kvinnor
för kvinnor 40+


Träning - Kost - Inspiration - Glädje


NU KÖÖÖÖR VI!


Kickstarta din hälsa med oss!

Träning
av kvinnor
för kvinnor 40+


Träning - Glädje - Inspiration - Kost


NU KÖÖÖÖR VI!

Prenumeration

170kr/mån eller endast 5,50kr/dag (som en frukt)

Träna med OSS online när du vill, var du vill. Du får ta del av ett stort utbud olika pass (mage, helkropp, puls, rörlighet, ben m.fl.) och varje vecka laddar vi upp nya pass till dig.

Kom igång nu!

Sommarträning

30 dagar - 300kr

Håll i gång i sommar med vårt sommarträningsprogram. En NY träning VARJE DAG i 30 dagar. Du kan sen börja om från dag 1 igen och på så vis köra med oss hela sommaren (t.o.m. 31/8). Korta, roliga och effektiva pass, som kan utföras var helst du befinner dig. Alla kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet.

Kom igång nu!

Hållbar Rygg

10 dagar - 70kr

Träningsprogram för en stark och frisk rygg utan smärtor. Enkla övningar du kan utföra var som helst för en starkare och hållbar rygg. 8 av 10 har ont/smärta i ryggen någon gång i livet, så ryggont är ett vanligt problem. Med detta program håller du ryggen stark, frisk och förbättrar din hållning. .

Kommer snart

RFF - program

17 dagar - 1490kr
Endast 86kr/dag (mindre än en lunch)

RFF är ett 17-dagarsprogram där vi rivstartar igång din fettförbränning, ger vår kropp det bästa och dig riktiga resultat. Du får kostplan, träningsvideos, recept mm. och vi jobbar tillsammans med dig. Minska en klädstorlek, orka mer, må bättre etc. oavsett mål finns vi som support för dig hela vägen.

Läs mer

BR - program

21 dagar - 1190kr
Endast 56kr/dag (som en kaffelatte)

Fortsättningsprogram på RFF för att hitta just din balans i livet med kost, träning och hälsa samt kunna behålla dina resultat från RFF. Du får full support, stöd och pepp på vägen

Läs mer

Nöjda kunder

  • Christin 58 år
    Rolig och jobbig träning som jag fortfarande tränar själva hemma och tänket med maten har jag för alltid fått med mig.
    Christin 58 år
  • Julia 45
    Gör man bara som Lina säger så får man resultat.🙂
    Julia 45
  • Sofia 42
    ”Jag är så glad att jag gjorde detta. Jag kommer i mina kläder igen, känner mig piggare och tränar nu varje morgon 10minuter. Det är så bra! Tack för allt Lina!”
    Sofia 42
  • Maria 39
    ”Jag gjorde det! Trodde aldrig jag skulle få till träningarna men korta roliga pass med stor variation gjorde det faktiskt lätt. Detta kommer jag fortsätta med.”
    Maria 39
  • Karin 47
    ”Tack för pepp och stöd till alla o speciellt dig Lina. Älskar träningen. Så rolig och känns som jag tränar med dig på riktigt. Jag kommer tillbaka!”
    Karin 47
Lina Pettersson

Har över 15 års arbetslivserfarenhet inom träning, hälsa & livsstilsförändringar. Hon har utbildat tränare världen över och hjälpt 10.000-tals kunder till bättre hälsa. Med glimten i ögat guidar hon dig rätt.


Läs mer

Kickstarta
din hälsa med OSS!

Hälsa börjar med DIG!

Vare sig du vill komma igång med din träning, tappa i klädstorlek eller må bättre, så finns vi här för Dig!

Hitta din balans med vår härliga coach & tränare Lina på ett av våra program: Träning online, RFF eller BR. Alla kan vara med på våra träningspass oavsett vilken nivå du är på i dag. Hoppas vi ses!


Kom igång nu
Mitt konto